Наши лучники завоевали олимпийскую лицензию ещё в прошлом году на чемпионате Азии, где им удалось занять второе место. Успеха добились Ильфат АБДУЛЛИН, Даулеткельды ЖАНБЫРБАЙ и Александр ЕРЕМЕНКО (на снимках). Для лидера команды Абдуллина, который недавно в Южной Корее стал серебряным призером Кубка Азии, это будет уже вторая Олимпиада.
В эксклюзивном интервью нашей газете 26-летний динамовец рассказал, как готовится к Олимпийским играм и какой результат там рассчитывает показать.
— Стрелки будут выступать как в командных соревнованиях, так и в индивидуальных. Лично ты на какое место претендуешь?
— На Олимпиаде в Токио я вошел в топ-10. И это был рекорд для Казахстана. В Париже рассчитываю выступить лучше. Хочу попасть в топ-5.
— А медаль слабо взять?
— На медаль мы претендуем в командных соревнованиях. Шансы у нас тут большие. Две встречи выиграл, и ты уже в полуфинале. А в “личке” надо пройти пять человек. Это намного сложнее.
— В миксе не будете выступать?
— Увы. Совсем чуть-чуть нашим девушкам не хватило для завоевания путёвки.
— Как оцениваешь нынешнюю свою спортивную форму?
— На данный момент процентов на 70. Если ещё 10-20 процентов до Олимпиады наберу, будет прекрасно.
— Какой результат в своей карьере ты считаешь самым лучшим?
— Два раза на Азиатских играх был четвертым в личном зачёте — в Индонезии в 2018 году и в Китае в 2023-м. За третье место стрелял, но оба раза проиграл.
— Чего не хватало, чтобы победить? И вообще, можешь назвать свои сильные и слабые стороны как лучника?
— Мне нужно добавлять в психологическом плане. У нас очень сложный с точки зрения психологии спорт. Надо быть очень хладнокровным. Эмоции нельзя показывать. В этом могу ещё прибавить. И некоторые технические моменты надо исправлять, ошибки допускаю. Уберу их — и результаты будут лучше. А сильные мои стороны — это опыт, характер, стремление достигать результата.
— Какие качества необходимы лучнику, чтобы стать топом?
— В стрельбе из лука идёт борьба с самим собой. Это не спарринг. У нас бесконтактный вид спорта. Выигрывает тот, кто не думает о сопернике, куда и как он попадает. Фокус держит только на себе, думает о своём выстреле. А если начнёшь с соперником соревноваться, бодаться, пытаться его обыграть, обязательно плохо выступишь.
— Чего Казахстану не хватает, чтобы выйти на самые передовые позиции в стрельбе из лука?
— Конкуренции. У нас в Казахстане мало людей серьёзно занимается стрельбой из лука. Рекламы не хватает.
— А стрельбищ хватает?
— Да. В Каскелене построили базу, в АИБА она работает. Это радует. Условия очень хорошие. И инвентарь есть, и лукодромы. Людей не хватает.
— Кто твой кумир?
— Их нет. Но я восхищаюсь некоторыми спортсменами, которые здорово проявляют себя в экстренных, максимально сложных ситуациях. Это бразилец Д’Алмейда МАРКУС, американец Брэди ЭЛЛИСОН, южнокореец КИМ У Джин. Они даже в сложных погодных условиях всегда показывают высокие результаты. С них хочется брать пример.
— Есть у тебя какой-нибудь неудобный соперник, которому ты часто проигрываешь?
— Да. Кореец ЛИ У Сок. Он третий в мировом рейтинге, я — 25-й. Всегда ему проигрываю, в том числе и в поединках за бронзу.
— Другими видами спорта увлекаешься?
— Я четыре года занимался футболом. До стрельбы многие виды спорта перепробовал.
— На кино, книги времени хватает?
— Чтобы отвлечься, в основном читаю книги по психологии. Как найти самого себя, как работает мозг, мышление… Очень помогает йога. У нас же адреналин не выплескивается, как в боксе на соревнованиях. Все внутри нас остается. Приходится в других условиях его выплескивать, снимать стресс в горах, на рыбалке, в гонках на машине…
— Питание для стрелка из лука имеет значение?
— Оно очень умеренное.
— А силы откуда тогда брать? Как тетиву до упора натянуть?
— Если сбалансированно употреблять белки и углеводы, то все будет нормально. И потом, у нас другая сила задействована. Внутренние мышцы.
— Алкоголь имеет место в вашем виде спорта? Хотя бы после соревнований…
— Алкоголь недопустим, как и курение. Сборная Казахстана очень далека от этого.
— Какая у тебя мечта в спорте?
— У нас на Олимпиаде не было медалей. Хочу завоевать. Не получится в Париже, буду готовиться к Лос-Анджелесу.
Александр ТРОФИМОВ, фото с сайта olympic.kz, Алматы