Клинический психолог Илья Ахмедов прокомментировал результаты опроса сервиса SuperJob, согласно которым треть россиян готова уволиться, лишь бы не возвращаться работать в офис после удаленки. Он считает, что за время работы дома у людей выработался не только новый распорядок дня, возникло совершенно ощущение контроля над собственной жизнью.

«Удаленка даёт гибкость, экономию времени и энергии, возможность выстраивать ритм под себя, и потеря этого воспринимается как резкое сужение свободы, а не просто смена формата работы. Психика быстро адаптируется к комфорту, и откат назад переживается как стресс», — говорит психолог.

В беседе с «Вечерней Москвой» он отметил, что удалённый режим работы прежде всего освобождает от ежедневной траты времени на дорогу в офис и обратно. Женщинам же становится ещё и гораздо проще совмещать удалённую работу с домашними обязанностями и уходом за детьми. А вот негативные последствия удалённой работы зависят от индивидуальных особенностей личности, но чаще всего это выражается в замкнутости.

Ранее сообщалось, что если почти 40% удаленщиков готовы уволиться, то ещё треть может смириться с возвращением в офис.

Психолог дала советы по адаптации к новому рабочему месту.