Руководитель центра общественного здоровья в больнице города Химки Ольга Чиркова настоятельно рекомендует воздерживаться от пребывания под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 16:00. В интервью для «Радио 1» она подчеркнула, что особенно осторожными в это время должны быть люди со светлой кожей, те, кто имеет большое количество родинок, а также маленькие дети.

Врач отметила, что, несмотря на то, что солнце является источником витамина D, оно также несёт в себе потенциальные угрозы для здоровья. Ольга Чиркова предупредила, что риск получить солнечный ожог увеличивается у водоемов, поскольку вода отражает солнечные лучи, что приводит к удвоенной дозе облучения.

В числе возможных рисков нахождения на солнце без защитных мер она назвала:

• ожоги
• тепловой удар
• фотостарение
• вероятность развития рака кожи

Врач подчеркнула важность избегания пребывания под прямыми солнечными лучами даже при использовании солнцезащитных средств в периоды максимальной активности солнца.