Биолог Ирина Лялина рассказала, употребление какой зелени может привести к образованию камней в почках, сообщает Zakon.kz.

Как пишет NEWS.ru, к данной проблеме может привести злоупотребление шпинатом, в котором содержится слишком много оксалатов, которые могут образовывать камни.

"Кроме того, оксалаты могут влиять на кальциевое всасывание, что может быть проблематично для людей с подагрой или некоторыми видами камней в почках", – добавила биолог.

Ляпина уточнили, что от шпината лучше отказаться людям с аллергией, так как в нём содержатся гистамин и белок профилина. Из-за наличия в зелени щавелевой кислоты её следует исключить из рациона пациентам с язвой желудка и сахарным диабетом.

Ранее сообщалось, какие продукты могут вызвать головную боль.