Главная проблема современного человека — так называемый «синдром хомячка». Об этом заявила нутрициолог Ольга Панова, информирует «Радио 1».

Специалист отметила, что люди едят не тогда, когда голодны, а постоянно, превращая приёмы пищи в фоновый процесс. По словам Пановой, «повышается сахар, клетки перестают реагировать на инсулин».

«Они не пускают глюкозу, и энергии нет», — добавила нутрициолог.

Как сообщалось ранее, диетолог Виктория Говорушко указала, что если человек полностью прекратит употреблять жиры, он себе навредит.

Представленная информация предназначена только для информационных целей и не заменяет профессиональные медицинские рекомендации.