Врач-гинеколог Дмитрий Лубнин выразил мнение, что откладывание приёма обезболивающих до усиления боли является ошибочным подходом. Об этом он упомянул в своём Telegram-канале. Специалист пояснил, что люди часто принимают обезболивающие только тогда, когда боль становится нестерпимой. Лубнин уверен, что более эффективно принимать эти препараты на самых ранних стадиях появления боли.

Он отметил: «Неправильно ожидать, пока огонь разгорится, чтобы затем пытаться его потушить».

В качестве примера Лубнин упомянул болезненные менструации. Он объясняет, что нестероидные противовоспалительные препараты блокируют ферменты, ответственные за образование болезненных веществ, поэтому их рекомендуется начинать принимать за один-два дня до начала месячных.

При отсутствии эндометриоза йога, по словам врача, может также облегчить боль во время менструации. Если проблема связана с эндометриозом, то врач может рекомендовать определенные лекарства. Среди предложенных Лубниным вариантов лечения упоминаются препараты с диеногестом, а также некоторые гормональные контрацептивы, которые используются без перерывов на менструации.

Лубнин подчеркнул: «Терпеть боль не стоит — это вредно и неполезно».

Ранее фармацевт Альваро Фернандес раскрывал преимущества сна без нижнего белья для женщин. Согласно его мнению, отсутствие нижнего белья снижает риск развития грибковых инфекций.